NG体育走在减肥塑形的路上，有运动的参与效果才会翻倍，效果才会长效。而运动也不一定要运动健身房，在家就可以，只要我们付出相应的努力就会收到相对应的回报。虽然说在家运动没有外出跑步自由方便，没有去健身房的专业器械与氛围，但是好在方便。是的，在家运动有着各种方便，比如节省外出准备时间，不用关心穿什么样的衣服，不用在意他...

　　NG体育APP很多老年朋友有每天活动的好习惯，如散步、快走、慢跑等。不过，有一类运动被大家忽视了，它就是力量训练。　　老年朋友可准备弹力带、哑铃或水瓶，作为力量训练的器材。在训练过程中，根据自身能力调整阻力/重量。下面，以弹力带为例，介绍适合老年人的力量训练方法。　　将弹力带平放在椅子上，坐下，身体保持正直。用大腿...

　　NG体育健身行业是以促进大众的身心健康为目的，鼓励全民参与体验体育运动，并提供与之相关的服务和产品的经济活动。健身行业作为体育产业的重要组成部分，包括健身、场地设施建设、体育器械及装备等业态。健身行业是个贯穿服务、生产、销售和消费，同时具有公益性与商业性的新兴产业。行业覆盖范围广，产业链庞大。　　前瞻在此结合国家对...

　　NG体育APP“她力量”“她时代”“她经济”，如今，任何一个细分市场都不敢忽视这股消费“女子力”。根据埃森哲发布的一项调查数据显示，在中国市场有近4亿年龄在20-60岁的女性消费者，每年掌握的消费支出高达10万亿人民币。　　区别以往男性用户是体育消费的主力，近几年，女性用户正在缩小与男性用户在体育消费市场的占比差距...

　　NG体育健身房里学问真不少，除了锻炼身体NG体育、塑造体型，健身房的设备设施和健身人群，也从侧面折射出一个地区的人民生活和经济发展水平。　　笔者前不久去韩国采访，闲暇之余去了几趟韩国的健身房，挥洒汗水的同时也感受了一下韩国的健身氛围和文化。　　清晨，笔者来到位于酒店高层的健身会所。本以为7点多钟应该还没有什么人，没...

　　NG体育APP下载完成了全新改造，以崭新的面貌盛大开业。此次升级，育能健身俱乐部不仅在原有健身业务的基础上实现了质的飞跃，于一体的全新生活空间，也让行业人看到体育空间在打造多元功能场景上的新可能。　　步入育能，首先被其宏大的规模所震撼近4000平方米的空间被精心划分为三大区域：健身区、高尔夫区与休闲区。健身区助你轻...