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【户外知识】
98年女子“真空健身”大尺度画面流出网友:就服你
2024-11-22
在很多人印象中,主演们活少钱多,时间自由,可谓是“躺着赚钱”的代表。 首先,作为“动作片”主演,深田咏美对自己够狠,出道前期由于外貌不够吸睛,她直接给自己来了个180度大整形。 她不仅堪称业界劳模,保持着每周两部作品的神速,而且在业余时间从不懈怠,坚持健身。 众所周知,吃的是“青春饭”,一旦身材走样颜值降低,...
【户外知识】
3套男生“背心+短裤”穿搭秀出你的肌肉健身男必备!
2024-11-22
喜欢健身的男生,身材自然不会差!我们花那么多的时间和精力去健身,自然是为了让自己的外在形象变得更加好看,让更多的人被自己的身材所吸引!而我们在健身的时候,穿衣搭配要穿得轻便一些,“背心+短裤”的穿搭,就是健身男生们必备的穿搭,这样穿能够让我们在做动作的时候更加舒展自如,同时也能秀出自己的肌肉!今天,阿北就给大家推荐...
【户外知识】
活力工间操秀出健康范儿!“工间动起来”持续上新!36~40集
2024-11-22
,供广大职工工间锻炼使用,包括肩颈放松、健身塑型、全身拉伸、跑步燃脂等七个系列。 职工健身短视频每个30秒左右,无需器械,简单易做,本期带来的五个示范活动分别为【原地慢跑】【侧提膝收腹】【勾脚踮脚】【开合跳】【高抬腿】,快来跟着视频一起学习吧! 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号...
【户外知识】
3个针对腹部的训练动作消除赘肉紧致腹肌!
2024-11-22
在健身的世界当中,永远没有“锻炼哪里就可以瘦哪里”的说法,如果你的体型本身比较胖,想要减掉腹部的赘肉,练出腹肌,首先就要做全身的训练运动,只有把整体的体脂减下来,才能针对某些部位进行肌肉线条的训练。 在全身性的减脂后,我们可以针对腹部进行训练,这样能够更好地消除腹部的赘肉,然后练出自己梦寐以求的腹肌! 今天,小...
【户外知识】
BodyPark课程体系BIPT 20全新升级引领AI数字化
2024-11-22
近日,国内领先的「AI+真人」在线健身私教平台「BodyPark 型动公园」正式揭晓了其备受瞩目的 BIPT 课程训练体系 2.0版本。这一里程碑式的发布,标志着该平台在高品质课程与服务领域迈上了新的台阶。延续了AI姿态识别 + 线 版本核心理念,BIPT 2.0 此次升级了「AI 动作库字典」,并推出了四大系列精...
【户外知识】
NG体育APP下载顶级健身女神|极品腰臀比 圆润蜜桃臀让人心
2024-11-17
NG体育APP下载在健身圈内,有一位被誉为“健身女神”的女性,以其惊人的腰臀比和令人赞叹的蜜桃臀,吸引了无数健身爱好者的目光。她的身材堪称完美,是经过长期的努力和极致的自律而锻造出来的。这位健身女神以自己优美的体态和强大的个人魅力,成为了无数女性心中的偶像与榜样。 她的身材比例堪称黄金,尤其是那纤细的腰围与饱满的...
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