NG体育APP8月8日，我们迎来第15个“全民健身日”。这不仅是一年一度的体育节日，更是鼓励市民更广泛地参加体育健身运动，以强健体魄奔赴美好生活的日子。　　今年“全民健身日”所在周（8月7日至13日），也是我国第一个“体育宣传周”。市体育局以“全民健身绘就幸福生活”为主题，组织各体育协会、俱乐部共同参与，将在全市范...

　　NG体育听着节奏劲爆的音乐在跑步机上挥汗如雨，开着空调在功率自行车上练到筋疲力尽，为弥补平时缺失的运动量在周末大量加练……疫情之下，居家健身逐渐成为备受追捧的锻炼方式，然而许多人由于锻炼方式不当，不仅效果大打折扣，甚至会有运动损伤等反作用。北京体育大学副教授刘晓蕾近日建议，居家健身应在准确评估自身条件下安全进行，不...

　　NG体育APP导语：体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。下面小编为大家介绍一育运动健身方法，希望对大家有帮助。　　重复锻炼法就是指锻炼者根据自身的需要，在相对固定的条件下进行重复练习的方法。重复锻炼法的.主要的作用是提高心血管和呼吸系统的机能以及提高人体的耐力NG体育A...

　　NG体育APP下载8月8日是我国第14个全民健身日，从2009年首次设立全民健身日以来，拳击、滑雪、冲浪等运动健身活动进入到越来越多人们的生活中，成为生活中必不可少的一部分，人们在健身热潮中焕发新活力。　　记者近日走进江苏省拳击与空手道运动管理中心看到，运动员们正在教练的指导下进行日常练习。在拳击场上，运动员们挥汗...

　　NG体育APP下载当地时间3月4日，第20届土耳其听障冬奥会单板滑雪项目正式开赛，当日比赛小项为平行大回转。中国队选手夺得两枚金牌，实现听障冬奥会单板滑雪个人项目金牌“零的突破”。[详细]　　今年1月以来NG体育，来自全国多地的残疾人雪上项目运动员陆续抵达甘肃白银国家雪上项目训练基地，开展冬季训练。[详细]　　为推...

　　NG体育APP随着全民健身上升为国家战略，运动促进健康已经成为越来越多人的共识。近日，国务院办公厅印发《“十四五”国民健康规划》，针对人民群众生命安全和身体健康事业作出重要部署，其中明确指出，“倡导主动健康理念NG体育APP，普及运动促进健康知识”，引发社会各界的关注和热议。　　说到健身运动，人们很容易联想到近来火...