NG体育3月12日下午举行的市新冠肺炎疫情防控工作领导小组新闻发布会上，上海体育学院发布疫情期间不同年龄段人群科学健身指南。针对青少年，设计12招健身锻炼方案，帮孩子们提心肺，增力量，改善柔韧；针对成年人，用科学健身18法帮您控体重，增体能、舒关节。　　青少年处于生长发育的关键时期，身体形态尚未定型，长时间居家久坐...

　　NG体育APP生命在于运动，现代人越来越意识到运动的重要性。运动也需要把握好“度”，运动量太小，达不到健身的目的；运动量过大，又往往会适得其反，使身体过劳受损，同样达不到健身的效果。【详情】　　炎炎夏日，若只能选一项运动的话，相信很多人都会毫不犹豫的选择游泳NG体育APP。游泳既能降暑又能练出好身材，除了室内室外泳...

　　NG体育APP下载由国家体育总局、中华全国体育总会主办的第一届全国全民健身大赛，将于本月20日在辽宁省沈阳市开幕，未来计划每两年举办一次。5月13日，大赛主办方在京举行新闻发布会，介绍赛事相关情况及开幕式筹备情况。作为一项全国性、综合性、群众性全民健身赛事活动，本次大赛将重点在“全”字上做文章，努力打造“体育的盛会...

　　NG体育和合承德网讯(记者张光明,通讯员乔超男)5月12日,承德市创建全国全动健身模范市系列活动暨承德市全民健身联赛“武术六进”传统武术(太极拳)展演赛在避暑山庄德汇门广场圆满落幕。活动现场,来自市区的25支代表队300余名运动员相聚一堂,展示太极拳道之韵。　　本次比赛参赛人员实现全年龄段覆盖,最小的年仅4岁,最大...

　　NG体育APP下载晃过后卫、突入禁区、小角度劲射破门…… 12日，2024年洛阳市第六届全民健身运动会暨全民健身活动月足球比赛在洛阳市体育中心体育场开赛。　　本次比赛由洛阳市体育局、洛阳市体育总会主办，洛阳市全民健身中心、洛阳市足球协会承办，来自各县区的8支代表队近200名选手报名参赛。比赛分为小组循环赛和交叉淘汰...

　　NG体育APP下载5月11日下午，市人大常委会党组书记、主任王鲁明带领部分常委会组成人员和市人大代表，对我市创建全国全动健身模范市工作开展视察。　　王鲁明一行实地察看了市北区体育街、中联浮山后运动广场项目，详细了解项目改造、设施更新、场地开放运营等情况。在崂山区实验学校，王鲁明一行走进体育场、篮球馆、游泳馆等运动场...