NG体育APP绿城兰园提供的健步走礼品套装(活动结束后,凭领奖劵按领取时间至绿城蘭园小区入园大堂领取);
特别提醒:T恤衫限量1000件,7:30在舞台西侧开始发放号码NG体育APP,参赛人员领取后按要求至舞台规定区域内等候,8点按号码牌统一发放服装,擅自离场或号码牌丢失无法领取服装,责任自负。
2、本次健步走全程4公里,参加人员可跑可走,要按照组委会工作人员的引导行进NG体育APP,在中转点
3、为服务大家NG体育APP,组委会在活动途中设置2处饮水医疗服务点,如在活动中遇到突发状况可就近找工作人员寻求帮助,体力不支者可就近休息。4、参与者必须身体健康,有以下疾病患者不宜参加:先天性心脏病和风湿性心脏病患者;高血压和脑血管疾病患者;心肌炎和其他心脏病患者;冠状动脉病患者和严重心律不齐者;血糖过高或过低的糖尿病患者;其它不适合运动的疾病患者;孕妇。
对冲久坐风险!万人分析表明,每天久坐超过10.5小时与死亡风险升高有关,中等强度运动22分钟以上即可抵消